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체육시간

Public·2 members

7-6-2025 운동계획

[WOD]

SETS (AMRAP - Rounds and Reps)

AMRAP x 7 MINUTES*

25 Double Unders

10 Strict Handstand Push-Ups

25 Double Unders

10 Strict Ring Dips

25 Double Unders

10 Burpees


-Rest 2:00 b/t Sets-


*Pick up where you left off.

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408 376 0191

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세계선교침례교회는 산호세 실리콘밸리 지역에 1982년 설립되어 "삶을 이웃과 함께, 생명을 예수 이름과 함께, 영광을 하나님께"를 슬로건으로 성장해 나가는 한인교회입니다.

세계선교침례교회

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